Idag tog jag en promenad på lunch, njöt av att vara själv med mina tankar och fick andas friskluft. Huvudet på förmiddagen kändes tungt men eftermiddagen så mycket bättre, tack vare det. 
Hösten är otroligt vacker trots en gråmulen dag! Det finns många stunder i vardagen som är värdefulla, som till exempel att ha möjlighet att promenera runt sjön på lunchen. För mig gäller det att glädjas åt alla små saker i vardagen, det gör "ekorrhjulet" som det ibland blir i vardagen, så mycket trevligare.
Du har så rätt... En liten promenad och frisk luft gör gott!!