Plankutmaningen dag 2 och yogobe.com

publicerat i Allmänt, Mamman Anna;
Idag är det ju dag 2 i #plankutmaningen och än så länge lätt. Jag passar på att köra sidoplankan också. Tveksam dock om jag kommer nå i mål med den i fem minuter!

Att läsa olika bloggar inspirerar på olika sätt. Jag läser bland annat Saras blogg (www.lifeinsingapore.se) och bland annat om hennes kärlek till yoga. Det var många är sedan jag gick på ett yogapass och jag är tyvärr väldigt stel numera mot vad jag en gång varit, men efter hennes inspiration blev jag sugen på nytt. Så igår och idag har jag kört ett lätt pass yoga hemifrån (www.yogobe.com) och det känns så skönt! Körde samma pass båda dagarna och redan idag kändes det lite bättre i höfterna bland annat. Just nu passar det mig perfekt med hemmaträning då det emellanåt är svårt att få ihop tiden på gymmet om kvällarna och maken är borta.


Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av Sara - lifeinsingapore:

Åh så gulligt du är :-). Tänk att lilla jag kan inspirerar, det värmer!!!

Och ujuj, 5 minuters planka vet det tusan om jag klarar... Men jag är sällan sen att hänga på en utmaning, sign me up! Jag har redan yogat idag och därmed gjort planka och sidplanka i ,er än 20sek så jag känner mig klar för dagen :-)

Svar: Jag vet inte heller om jag klarar fem minuter, Mendez är ju en uutmanibh😄
Anna

2:a kommentar, skriven , av Hanna:

Kan inte bestämma mig för om jag gillar yoga eller inte. Jag kör mycket löpning så egentligen skulle jag behöva något uppmjukande.

Svar: Utan att vara någon expert överhuvudtaget, tror jag att man måste ge det en ärlig chans. Får se om jag lyckas😊
Anna

3:e kommentar, skriven , av MamaM:

Ah vilket tips!! Måste in och kolla! Är i så rysligt dålig shape så jag borde verkligen göra nåt, men fortsätter kvällssnacksandet och fortsätter uppåt på vågen ;)
Kram

Kommentera inlägget här :